Mila Cozzi

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COMECE AGORA MESMO!
VEM COMIGO!

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 Milhares de pessoas já mudaram a sua alimentação através das apostilas da Chef Mila.

 O ano ainda não acabou, não desista de você.

 Você mudar pode mudar tudo, aqui está o caminho. 

AGORA É COM VOCÊ!
A alimentação saudável transforma vidas!
Em todos os sentidos.

Mais de

15000
Alunas formadas em todo Brasil!

 Objetivo das Apostilas:
– Promover de forma prática e rápida a alimentação saudável, Low Carb e Funcional.
– Te ensinar a cozinhar sem complicar e com poucos ingredientes.
– Ensinar as bases do planejamento e da organização o que fará com que você mantenha sua alimentação saudável em dia e economize. 

Conteúdo

Uma apostila completa para você inovar na sua alimentação e da sua família com ideias para todas as suas refeições com modo de preparo rápido e simples, além de dicas e orientações de congelamento e organização. 

– Café da manhã

– Lanche intermediário

– Refeições principais

– Lanche kids

Com esse material você vai se alimentar de forma mais saudável, ter mais criatividade na cozinha, se planejar e se organizar gastando menos.

RECEITAS PARA 7 DIAS DA SEMANA :

MENU DE SEGUNDA :

Receita matinal:
Panqueca de banana funcional
Receita de lanche:
Bolo rápido de laranja
Receita de refeições principais:
Suflê de espinafre
Hambúrguer de carne com quinoa
Receita kids:
Muffin de queijo com chia

MENU DE TERÇA:

Receita matinal:
Pão rápido de iogurte e ervas
Receita de lanche:
Cookies de chocolate com amêndoas
Receita de refeições principais:
Bobo nutritivo
Risoto de quinoa com palmito e castanhas
Receita kids:
Bolinho de chocolate com maça

MENU DE QUARTA

Receita matinal:
Pão de queijo de frigideira
Receita de lanche:
Pão proteico de frango com alho poró
Receita de refeições principais:
Kibe de forno com quinoa recheado com amêndoas e alho poró
Salada de salmão com abacaxi grelhado
Receita kids:
Bolinho de cenoura com chocolate e nibs de cacau

MENU DE QUINTA

Receita matinal:
Panqueca de batata doce com frango
Receita de lanche:
Frutas assada com especiarias
Receita de refeições principais:
Lasanha de beringela com abobrinha e ricota de amêndoas
Tortinha de grão de bico com quinoa
Receita kids:
Bolinho de arroz integral com quinoa

MENU DE SEXTA

Receita matinal:
Sucos funcionais
Receita de lanche:
Bolinho de vegetais com frango
Receita de refeições principais:
Frango ao curry com abacaxi e amêndoas
Batata yacon recheada com shitake
Receita kids:
Verrine de chocolate com farofinha funcional

MENU DE SÁBADO

Receita matinal:
Bolo de banana com cranberries
Receita de lanche:
Bolinho de frango com grão de bico
Receita de refeições principais:
Risoto de arroz negro com camarão
Salpicão funcional
Receita kids:
Pudim de chocolate saudável

MENU DE DOMINGO

Receita matinal:
Pão de queijo
Receita de lanche:
Mini tortinhas veganas
Receita de refeições principais:
Peixe com crosta aromatizada e purê de maça com castanhas
Pastel de forno recheado
Receita kids:
Bolo de chocolate com frutas vermelhas

Junto com sua Apostila Cardápio você ganha :
– 1 Planner mensal
– 1 Planner semanal
– 1 kit bloco de planejamento e organização

E mais! Você ainda ganha 3 vídeo aulas sobre:
-Congelamento de alimentos
-Planejamento e Organização
-Como preparar as suas proteínas em 1 dia
(Técnicas práticas de cocção)

 Chef Mila é Chefe de culinária saudável especialista em gastronomia low carb e funcional. 
 Desenvolve suas próprias receitas e ministra cursos e workshops lotando as cozinhas de todo Brasil.  
 Com seu espírito empreendedor Mila Cozzi desenvolveu o Curso de Empreendedorismo, o que virou referência e hoje tem ajudado inúmeras pessoas a mudar de vida!!!
 Mila seguiu seu sonho e hoje é uma das maiores referências no assunto.

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Suas Dúvidas Respondidas

O conteúdo estará disponível por 1 ano, você poderá acessar a qualquer momento e hora neste período, você deve baixar o conteúdo disponível para download, para que possa acessar posteriormente.

Sim, você pode utilizá-lo para empreender, muitas pessoas empreendem com o material da renomada Chef Mila Cozzi.

Sim, as receitas da Chef Mila agradam a toda a família.

Não, serve para todos aqueles que querem mudar a alimentação ou empreender e precisam de receitas rápidas, práticas e saúdáveis.

Basta clicar no botão “Comprar Agora!”

Sim, totalmente sem glúten, utilizamos farinhas de oleaginosas e funcionais.

Sim, totalmente sem açúcar, utilizamos adoçantes como Xylitol e Eritritol.

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