Mila Cozzi

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Receitas do Kit Apostilas Temáticas Chef Mila Cozzi:

1. Bolo de banana em camadas
2. Esfiha funcional de queijo com ervas
3. Grand Gateau com morangos
4. Pastel com chutney de maça e nuts
5. Pão de amêndoas caprese
6. Bolo de chocolate com cranberries
7. Bolo de amêndoas com baunilha
8. Bolo marmorizado low carb
9. Bolo de banana com nuts
10. Pão de Baguete Low Carb
11. Pão Australiano
12. Pão de abóbora com sementes
13. Pão de cebola low carb
14. Quiche de cogumelos e tomatinhos
15. Quiche de frango com alho poró
16. Torta Proteica de palmito com ervas
17. Torta rápida Caprese
18. Pizza low carb
19. Pão recheado low carb
20. Pão low carb de de parmesão
21. Pão de proteico
22. Brownie de Chocolate Low Carb
23. Cookies de chocolate
24. Mousse de maracujá e ganache
25. Tartelete de brigadeiro
26. Torta Fraisier
27. Torta Super Foods
28. Bolinho protéico recheado com dip de damasco e gengibre
29. Coxinhas Low Carb
30. Empadinha de grão de bico
31. Pastel de batata doce com tomate confit
32. Rocambole proteico de queijo com tomate confit
33. Biscoitinhos proteicos
34. Briochinhos Low Carb
35. Cakes de chocolate low carb
36. Mini bolinhos de parmesão
37. Sanduíche ou Toast Low Carb
38. Danete Funcional
39. Bolo de Pote com pedaços de chocolate e brigadeiro
40. Bolo de Pote 3 amores
41. Pavê bombom com morangos
42. Farofinha Low Carb
43. Rosbife talhado com queijo e nuts
44. Nhoque Funcional
45. Crumble de abacaxi com nuts
46. Salmão com Purê de Banana da Terra
47. Camarão com risotinho low carb
48. Tilápia aromatizada
49. Musseline de Batata Baroa
50. Panqueca sem glúten
51. Damasco com coco e amêndoas
52. Tâmaras com chocolate
53. Molho Pesto
54. Molho de tomate artesanal
55. Opções de recheios (doce de leite, coulis de morango, ganache e chantilly).

 

Uma apostila completa para você inovar na sua alimentação e da sua família com ideias para todas as suas refeições com modo de preparo rápido e simples, além de dicas e orientações de congelamento e organização. 

– Café da manhã

– Lanche intermediário

– Refeições principais

– Lanche kids

Com esse material você vai se alimentar de forma mais saudável, ter mais criatividade na cozinha, se planejar e se organizar gastando menos.

RECEITAS PARA 7 DIAS DA SEMANA :

MENU DE SEGUNDA :

Receita matinal:
Panqueca de banana funcional
Receita de lanche:
Bolo rápido de laranja
Receita de refeições principais:
Suflê de espinafre
Hambúrguer de carne com quinoa
Receita kids:
Muffin de queijo com chia

MENU DE TERÇA:

Receita matinal:
Pão rápido de iogurte e ervas
Receita de lanche:
Cookies de chocolate com amêndoas
Receita de refeições principais:
Bobo nutritivo
Risoto de quinoa com palmito e castanhas
Receita kids:
Bolinho de chocolate com maça

MENU DE QUARTA

Receita matinal:
Pão de queijo de frigideira
Receita de lanche:
Pão proteico de frango com alho poró
Receita de refeições principais:
Kibe de forno com quinoa recheado com amêndoas e alho poró
Salada de salmão com abacaxi grelhado
Receita kids:
Bolinho de cenoura com chocolate e nibs de cacau

MENU DE QUINTA

Receita matinal:
Panqueca de batata doce com frango
Receita de lanche:
Frutas assada com especiarias
Receita de refeições principais:
Lasanha de beringela com abobrinha e ricota de amêndoas
Tortinha de grão de bico com quinoa
Receita kids:
Bolinho de arroz integral com quinoa

MENU DE SEXTA

Receita matinal:
Sucos funcionais
Receita de lanche:
Bolinho de vegetais com frango
Receita de refeições principais:
Frango ao curry com abacaxi e amêndoas
Batata yacon recheada com shitake
Receita kids:
Verrine de chocolate com farofinha funcional

MENU DE SÁBADO

Receita matinal:
Bolo de banana com cranberries
Receita de lanche:
Bolinho de frango com grão de bico
Receita de refeições principais:
Risoto de arroz negro com camarão
Salpicão funcional
Receita kids:
Pudim de chocolate saudável

MENU DE DOMINGO

Receita matinal:
Pão de queijo
Receita de lanche:
Mini tortinhas veganas
Receita de refeições principais:
Peixe com crosta aromatizada e purê de maça com castanhas
Pastel de forno recheado
Receita kids:
Bolo de chocolate com frutas vermelhas

Uma Lista Exclusiva com mais de 35 Receitas selecionadas, que poderão ser atualizadas no decorrer da vigência do seu acesso ao curso.

-Receitas que serão apresentadas:

Chocotone Low Carb
Essência de Panetone
Naked Cake de Natal
Panetone Brownie
Panetone com ganache
Panetone com frutas
Brownie Low Carb
Bolo de amêndoas com limão
Bolo fofinho de chocolate
Bolo marmorizado com chocolate
Bolo de banana com cranberries
Cheescake de frutas vermelhas
Rocambole de chocolate
Tartelete de chocolate branco
Torta de maça com especiarias
Torta francesa de chocolate

E você ainda ganha os seguintes bônus:

Vídeo aulas:

Pão Low Carb
Cheesecake Low Carb
Rabanada Low Carb
Brownie Low Carb
Panetone e Chocotone Low Carb
Decoração de Doces
Quiche de Camarão
Bolinho de Bacalhau
Petit Gateau de Queijo
Panetone Salgado Recheado Low Carb
Panetone Low Carb
Chocotone Low Carb
Naked Brownie
Massa de Quiche e Trufando Panetone
Cheescake

Junto com sua Apostila Cardápio você ganha :
– 1 Planner mensal
– 1 Planner semanal
– 1 kit bloco de planejamento e organização

E mais! Você ainda ganha 3 vídeo aulas sobre:
-Congelamento de alimentos
-Planejamento e Organização
-Como preparar as suas proteínas em 1 dia
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Bônus por tempo limitado!
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Quer Mudar a Sua Alimentação ou Empreender?

 Milhares de pessoas já mudaram a sua alimentação através das apostilas da Chef Mila.

 O ano ainda não acabou, não desista de você.

 Você mudar pode mudar tudo, aqui está o caminho. 

AGORA É COM VOCÊ!
A alimentação saudável transforma vidas!
Em todos os sentidos.

 Objetivo das Apostilas:
– Promover de forma prática e rápida a alimentação saudável, Low Carb e Funcional.
– Te ensinar a cozinhar sem complicar e com poucos ingredientes.
– Ensinar as bases do planejamento e da organização o que fará com que você mantenha sua alimentação saudável em dia e economize. 

COMECE AGORA MESMO!
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 Chef Mila é Chefe de culinária saudável especialista em gastronomia low carb e funcional. 
 Desenvolve suas próprias receitas e ministra cursos e workshops lotando as cozinhas de todo Brasil.  
 Com seu espírito empreendedor Mila Cozzi desenvolveu o Curso de Empreendedorismo, o que virou referência e hoje tem ajudado inúmeras pessoas a mudar de vida!!!
 Mila seguiu seu sonho e hoje é uma das maiores referências no assunto.

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Suas Dúvidas Respondidas

O conteúdo estará disponível por 1 ano, você poderá acessar a qualquer momento e hora neste período, você deve baixar o conteúdo disponível para download, para que possa acessar posteriormente.

Sim, você pode utilizá-lo para empreender, muitas pessoas empreendem com o material da renomada Chef Mila Cozzi.

Sim, as receitas da Chef Mila agradam a toda a família.

Não, serve para todos aqueles que querem mudar a alimentação ou empreender e precisam de receitas rápidas, práticas e saúdáveis.

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Sim, totalmente sem glúten, utilizamos farinhas de oleaginosas e funcionais.

Sim, totalmente sem açúcar, utilizamos adoçantes como Xylitol e Eritritol.

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